一到冬天，有些容易四肢冰冷的朋友們，開始會用熱水泡腳。泡腳不僅舒服，而且可以“活血化瘀”，很多人對於熱水泡腳感覺上是一種養生觀念。可很多人並不知道，一些患有慢性病人泡腳不僅不能夠達到養生的目的，甚至可能會讓病情加重或惡化，甚至影響人體健康。醫師指出，對於有皮膚病的病患，或者是靜脈曲張、靜脈血栓、動脈閉塞缺血和糖尿病人，泡腳一定要慎重，不能說想泡就泡。
在血管門診，常常會遇到因為泡腳而痛苦不堪的血管病患者。因為下肢血管病人往往感覺下肢冷，自然就想到熱水泡腳。那結果為什麼會事與願違呢？甚至有反效果。
熱水泡腳，對於靜脈曲張和靜脈血栓的病人來說，有百害而無一利。熱水泡腳時，下肢動脈擴張，尤其表現為皮膚充血，更多的動脈血液進入下肢；然而，靜脈的回流能力並不會因此增加。於是，熱水泡腳對於本來回流不暢或阻塞的靜脈病患者來說，會加重血液淤積。此外，熱水泡腳還可以導致毛細血管破裂，形成皮膚上的出血點。時間久了，就會形成色素沉著，小腿顏色變黑。如果靜脈血栓病人正在服用抗凝藥物，則出血情況會更嚴重。
下肢更加缺血
下肢動脈閉塞的表現是下肢缺血，但熱水泡腳並不能擴張閉塞的血管。當然，通暢動脈的擴張只是增加了正常組織的血流，而缺血組織可能因為“盜血”現象，更加缺血。另外，醫學上的研究已經定論：周圍溫度的升高，可以增加組織的耗氧量，加重缺血。這也是對動脈閉塞的患者，採取以下治療原則的原因：不選擇擴血管藥物，而是選擇抗凝或抗血小板藥物。缺血，腿雖然會冰涼，但必須禁止使用有加熱作用的紅外線熱療。
糖尿病足患者
過熱的情況下，有截肢風險
糖尿病足分為三類：神經病變型、缺血型和混合型。神經病變型的部分患者，由於血液流動較緩，因此常出現四肢發冷情況，怕冷。因此，熱水泡腳很容易成為一個舒適的選擇。然而，卻忽略了四肢的神經病變，患者對痛覺、水溫的感覺反饋機制失靈。因此患者往往會不斷加熱水，哪怕已經嚴重燙傷，也渾然不知。缺血型糖尿病足患者面臨的問題，則與上面提到的動脈閉塞症相似。因此，假如患有下肢動脈閉塞症和糖尿病足，高溫泡腳甚至會導致截肢。
熱水泡腳有禁忌、有風險，但並非完全否定泡腳。”醫生說泡腳能促進血液循環、改善睡眠，適合秋冬季養生。動脈中的血液從心臟出發，下達腿腳，富含營養和氧分。經過毛細血管，血液帶著代謝產物通過靜脈血液，回流到心臟。血管在腿上的分佈猶如分杈的樹枝，遍布肌肉、皮膚。如果動脈擴張，有營養的動脈血流量就增加；如果靜脈擴張，攜帶垃圾的靜脈血管就淤滯。泡腳的時候，局部溫度增加，會導致動脈擴張，尤其是皮膚血管，起到活血化瘀的作用。
健康泡腳貼心小提醒
1。水溫40℃-45℃，從40℃開始逐漸增至50℃，不應超過60℃。
2。最好是在晚飯後1小時開始或臨睡前。
3。每次泡腳的時間一般以30分鐘左右為宜。
4。腳部皮膚感染、破皮，肺炎等疾病發熱期、嚴重心腦血管病等均不宜泡腳。
5。部分糖尿病足患者對痛覺、水溫的感覺反饋機制失靈，燙傷也渾然不知，必須把握好水溫。
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